Ljubomora je čudna stvar a nerijetko imamo slučajeve ljubomornih muškaraca. Danas upravo imamo takvu situaciju a malo ćemo se našaliti na taj račun. Evokako je jedan muž pokazao svoju ljubomoru.
Muž je zatekao sina kod kuće samog.
Upitao ga je gdje je mama. A dijete na to reče: Ne znam stvarno, eno negdje ode sa blenderom čini mi se.
Muška ljubomora jedan je od onih osjećaja o kojima se često govori tiho, kroz šalu ili potpuno izbjegavanje razgovora. Muškarac može priznati da je ljut, razočaran ili povrijeđen, ali mnogo teže će reći da je ljubomoran. Ipak, ljubomora je vrlo snažna emocija i može se pojaviti čak i kod muškarca koji djeluje potpuno sigurno u sebe, svoju vezu i svoj položaj.
Na prvi pogled, ljubomora često izgleda kao sumnja prema partnerici. Muškarac počinje obraćati pažnju na to kome ona šalje poruke, s kim razgovara, ko joj ostavlja komentare na društvenim mrežama, zašto se nekome nasmijala ili zašto je određenu osobu spomenula nekoliko puta. Međutim, iza takvog ponašanja često ne stoji samo nepovjerenje prema partnerici. Ponekad se iza ljubomore krije strah da muškarac nije dovoljno vrijedan, zanimljiv, uspješan ili privlačan.
Zbog toga ljubomora često više govori o unutrašnjem stanju muškarca nego o osobi na koju je ljubomoran.
Posebno je zanimljivo što muškarci ljubomoru često ne pokazuju direktno. Umjesto da kažu: „Osjećam se nesigurno jer se bojim da bih te mogao izgubiti“, mogu postati hladni, povučeni ili nervozni. Neki će početi postavljati veliki broj pitanja, drugi će se praviti da ih ništa ne zanima, dok će treći pokušavati kroz šalu sakriti ono što ih zapravo muči.
Rečenica poput „Ma mene to uopšte ne zanima“ ponekad može značiti upravo suprotno.
Muška ljubomora može imati različite oblike. Kod nekoga će se pojaviti samo kao trenutni osjećaj nelagode. Na primjer, muškarac vidi partnericu kako razgovara s drugim muškarcem i osjeti kratkotrajnu ljubomoru, ali nastavi normalno sa svojim danom. Kod drugog muškarca ista situacija može pokrenuti čitav niz misli: Ko je on? Odakle ga poznaje? Zašto se tako smije? Koliko često se čuju? Da li joj se sviđa? Šta ako joj je zanimljiviji od mene?
Problem tada više nije sama situacija, nego priča koju čovjek počinje graditi u vlastitoj glavi.
Upravo tu ljubomora može postati opasna za vezu. Kada nema dovoljno informacija, mozak ih često pokušava sam nadomjestiti. Jedan pogled može postati „dokaz“, obična poruka može izgledati sumnjivo, a potpuno bezazlen razgovor može dobiti značenje koje nikada nije imao.
Muškarac koji je veoma ljubomoran ponekad ne reaguje na ono što se zaista dogodilo, nego na ono što zamišlja da bi se moglo dogoditi.
Postoji i druga vrsta muške ljubomore, ona koja se pojavljuje tek nakon prekida veze. Tada muškarac može shvatiti da mu nije smetalo samo to što je izgubio partnericu, nego i pomisao da bi ona jednog dana mogla biti s drugim muškarcem. Dok je bila njegova partnerica, neke stvari možda nije ni primjećivao. Nakon prekida, sama pomisao da neko drugi dobija pažnju, vrijeme i bliskost koju je nekada imao on može izazvati snažan osjećaj nemira.
To je posebno izraženo kada muškarac još uvijek nije emocionalno završio prethodnu vezu.
Ipak, nije svaka ljubomora znak ljubavi. To je jedna od najvećih zabluda u partnerskim odnosima. Ljubomora može nastati iz ljubavi, ali može nastati i iz ega, straha, nesigurnosti, potrebe za kontrolom ili loših prethodnih iskustava. Muškarac može nekoga iskreno voljeti, a istovremeno imati problem s povjerenjem. Može biti veoma vezan za partnericu, ali to ne znači da ima pravo kontrolisati njene kontakte, odjeću, prijatelje, kretanje ili društvene mreže.
Granica između ljubavi i kontrole zato je veoma važna.
Zdrava ljubomora može biti prolazan osjećaj koji čovjek prepozna i kontroliše. Nezdrava ljubomora pretvara se u provjeravanje telefona, ispitivanje, zabrane, praćenje, optuživanje i stalno traženje dokaza za nešto što možda uopšte ne postoji. Tada ljubomora više nije samo emocija. Ona postaje način ponašanja koji može uništiti povjerenje između dvoje ljudi.
Zanimljivo je da pretjerana ljubomora često proizvodi upravo ono čega se muškarac najviše boji – udaljavanje partnerice.
Kada jedna osoba stalno mora dokazivati gdje je, s kim je, zašto je nekome odgovorila ili zašto je nekoga pozdravila, odnos postaje iscrpljujući. Umjesto bliskosti nastaje osjećaj da je svaki postupak pod povećalom. Partnerica se može početi osjećati kao da nije voljena, nego kontrolisana. A muškarac, paradoksalno, može postajati sve nesigurniji što više pokušava kontrolisati situaciju.
Zbog toga je prava suprotnost ljubomori zapravo povjerenje, a ne ravnodušnost.
Muškarac koji vjeruje sebi neće nužno biti potpuno imun na ljubomoru. I on može osjetiti nelagodu kada vidi drugog muškarca koji pokazuje interes za njegovu partnericu. Razlika je u tome što neće dozvoliti da jedan osjećaj upravlja njegovim ponašanjem. Može osjetiti ljubomoru, priznati je sebi i nastaviti dalje bez nepotrebne drame.
Samopouzdanje ne znači da čovjek nikada ne osjeti strah da će nekoga izgubiti. Pravo samopouzdanje znači da zna da će, čak i ako nekoga izgubi, preživjeti taj gubitak i nastaviti graditi svoj život.
Zato je korisno razlikovati dvije stvari: „Bojim se da ću je izgubiti“ i „Moram je kontrolisati da je ne bih izgubio.“ Prva rečenica govori o emociji. Druga govori o ponašanju. Emocije nisu uvijek pod našom kontrolom, ali način na koji ih izražavamo jeste mnogo više nego što mislimo.
Muška ljubomora često ima i takmičarsku komponentu. Muškarac drugog muškarca može doživjeti kao konkurenciju, posebno ako ga smatra uspješnijim, privlačnijim, bogatijim, fizički snažnijim ili društveno popularnijim. Tada se ne upoređuje samo sa njim, nego počinje preispitivati vlastitu vrijednost.
„Šta ona vidi u njemu što ja nemam?“
To pitanje može biti mnogo bolnije od same ljubomore.
U takvim trenucima muškarac može početi mijenjati sebe zbog zamišljene konkurencije. Više trenira, pokušava više zaraditi, mijenja izgled, kupuje stvari koje mu ranije nisu bile važne ili se počinje dokazivati. Nekada ga upravo ljubomora natjera da postane bolja verzija sebe. Ali ako se sve pretvori u stalno takmičenje s drugim muškarcima, čovjek nikada neće imati dovoljno. Uvijek će postojati neko mlađi, bogatiji, zgodniji, uspješniji ili zanimljiviji.
Čovjek koji svoju vrijednost mjeri kroz poređenje sa drugima teško može pronaći mir.
Zrela ljubav zato ne znači da nikada neće postojati ljubomora. Zrela ljubav znači da osoba zna šta će uraditi kada se ljubomora pojavi. Umjesto optuživanja može razgovarati. Umjesto kontrole može postaviti granice. Umjesto špijuniranja može tražiti iskrenost. Umjesto da se takmiči s cijelim svijetom, može graditi odnos u kojem se obje osobe osjećaju sigurno.
