Uveliko je zimski period i kad ćemo imati zimske temperature ako nećemo sad. U sljedećem periodu dokaze nam ekstremnije temperature i važno je da se pripremimo za njih. Evo koji je najbolji način da se zaštitimo.
Izuzetno niske temperature zahvataju Srbiju: Kako se pripremiti za arktički talas
Kraj godine obično donosi sve hladnije vremenske uslove, međutim, ovog januara Srbija će biti suočena s izuzetno niskim temperaturama koje donosi arktički talas. Najnovije prognoze meteorologa upozoravaju na dolazak opasno niskih temperatura, koje će posebno zahvatiti severne, centralne i delove južne Srbije.
Institut za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut” naglašava ozbiljnost situacije i potencijalne zdravstvene rizike koje ovaj hladni talas može doneti, posebno za ranjive grupe kao što su starije osobe, deca i hronični bolesnici.
Prema preporukama Svetske zdravstvene organizacije, talas hladnoće definiše se kao period kada minimalna dnevna temperatura padne ispod kritične vrednosti tokom tri uzastopna dana. Tokom predstojećih dana, Srbija će se suočiti s ovim uslovima, a najkritičniji period očekuje se između 8. i 13. januara.
U ovom periodu, ekstremno niske temperature zahvatiće Beograd, kao i brojne okruge uključujući Zapadno-bački, Južno-bački, Severni-bački i Sremski okrug. Posebno ozbiljne temperature predviđene su za 9. januar u Južno-bačkom okrugu, dok će najniže temperature zabeležiti severni delovi Srbije.
Stanovnici se ohrabruju da prate zvanična upozorenja i preduzmu sve moguće mere zaštite kako bi očuvali svoje zdravlje i sigurnost. Preporučuje se ograničavanje boravka na otvorenom u najhladnijim delovima dana, kao i nošenje adekvatne zimske odeće.
Važno je osigurati dovoljno grejanja u domaćinstvima i obratiti posebnu pažnju na ranjive grupe stanovništva. Ovaj hladni talas dolazi nakon relativno blage zime, što može izazvati dodatne poteškoće u saobraćaju i svakodnevnom životu.
Pravovremena priprema ključna je za suočavanje s ovakvim uslovima, stoga je važno unapred planirati i organizovati potrebne zalihe hrane i goriva. U kontekstu zaštite zdravlja, preporučuje se nošenje odjeće koja odgovara hladnim i vlažnim vremenskim uslovima, kao i uzimanje čestih pauza u toplim prostorijama kako bi se telo povratilo toplota.
Fizičke aktivnosti treba obavljati u najtoplijem dijelu dana kako bi se izbeglo iscrpljivanje, a preporučuje se i izbegavanje napornih aktivnosti.
Ishrana tokom ovih hladnih dana treba biti obogaćena toplim, visokokaloričnim obrocima. Izuzetno je bitno izbegavati alkohol i napitke sa visokim sadržajem kofeina, jer mogu povećati osećaj hladnoće. U slučajevima izolacije zbog snega ili neprohodnih puteva, savetuje se kontaktiranje Sektora za vanredne situacije lokalne samouprave ili hitnih službi.
Takođe, važno je pratiti vremenska upozorenja putem medija i društvenih mreža.
Zaštita stambenih objekata obuhvata identifikaciju ranjivih grupa stanara i obezbeđivanje njihovih osnovnih potreba, kao i osiguranje dovoljnih količina ogreva i hrane. Održavanje grejnih sistema i zaštita instalacija od smrzavanja su također ključni koraci.
Konačno, izuzetno je važno redovno čistiti sneg i led sa prilaza, trotoara i krovova kako bi se izbegle povrede i oštećenja. Sneg koji preti da padne sa krova treba ukloniti ili angažovati stručnu službu, jer čišćenje krova može biti opasno.
Otresanje snega sa drveća i kablova može sprečiti lomove i oštećenja. Uzimajući u obzir sve navedeno, potrebno je ozbiljno pristupiti pripremama kako bi se minimalizirali rizici i očuvala sigurnost i zdravlje u ovim hladnim danima.
